Un podcast qui au fil des épisodes nous apprend à cultiver ces compléments alimentaires naturels que sont les graines germées et les jeunes pousses, pour une cuisine vitaminée toute l'année.
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Apprendre à cultiver les micro-pousses de basilic, une graine mucilagineuse qui se cultive en 12 jours.
Apprendre comment cultiver ses vitamines toute l'année dans sa cuisine à moindre coût.
Plusieurs études scientifiques ont été réalisées, permettant de conclure sur l'intérêt nutritionnel de ces aliments riches en nutriments que sont les graines germées et les très jeunes pousses, appelées micro-pousses.
Comprendre le cycle de vie des graines, pour savoir quand, pourquoi et comment les consommer.
Comprendre l’intérêt de rajouter des aliments riches en nutriments dans notre assiette, comme les graines germées et les jeunes pousses, en se rappelant pourquoi on mange.
