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Pourquoi cultiver ses vitamines ?

🎙️La salade de grand-mère

🎙️La salade de grand-mère

Pour mieux comprendre l’intérêt de rajouter dans notre assiette des aliments riches en nutriments, comme les graines germées et les jeunes pousses, cet épisode est entièrement consacré à se rappeler pourquoi on mange.

Qu'en dit la science ?

Qu'en dit la science ?

Plusieurs études scientifiques ont été réalisées, permettant de conclure sur l'intérêt nutritionnel de ces aliments riches en nutriments que sont les graines germées et les jeunes pousses.